醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-04-20 15:45:48
一旦發(fā)現(xiàn)有便秘，要趕緊調(diào)養(yǎng)和治療?？梢院人扇蚀篼溑疵字啵酥嗪胸S富的維生素、膳食纖維，可以增進(jìn)食物殘?jiān)呐懦?，預(yù)防便秘。還有就是香菇蘆筍玉米粥，粥中含有豐富的纖維素，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助排便。平時(shí)要多喝溫開水，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃五谷雜糧，多吃粗纖維食物，可以用益生菌來調(diào)理一下腸道的功能。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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