長期通宵工作，善存片吃法

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情是可以理解的，因?yàn)殚L期通宵工作，的確身體需要補(bǔ)補(bǔ)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，是這樣的，正常是白天補(bǔ)鋅，晚上補(bǔ)鈣，但是你晚上工作，精力消耗的會(huì)更大一些的，那么也還是晚上吃比較好，如果是睡前就是白天吃了，因?yàn)槟闶前滋煨菹ⅰ９膺@個(gè)還不夠，飲食也要注意做到規(guī)律健康才行。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述理論上來講，這個(gè)善存的說明書上講應(yīng)該是一天吃一片就足夠了，這個(gè)到底是什么時(shí)候吃都是可以的，24小時(shí)之內(nèi)吃一片就夠了。
      指導(dǎo)意見：
      如果你是因?yàn)殚L期通宵熬夜加班才吃這個(gè)善存的，我可以說這個(gè)善存對(duì)于這種情況是幫助不大的，善存的是補(bǔ)充微量元素的，還有就是補(bǔ)充各種維生素是一種保健品和營養(yǎng)品。