脛骨外側(cè)平臺下面缺血性改變，半月板磨損，關(guān)節(jié)腔積液

      按你描述的核磁共振報告單的結(jié)果，簡單來說，初步考慮為骨性關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)為主了，建議你先試試系統(tǒng)保守治療方案觀察看看，定期門診復(fù)診復(fù)查，在家里的簡單保守治療方案，急性期以靜養(yǎng)為主，康復(fù)期，比如體重大的人，需要減重，平時要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，比如避免走坡路，盡量不走樓梯，平時穿平底軟底鞋，吃面一次性走太多的路，避免受風(fēng)寒和外傷，平時可以輔助局部物理治療，比如熱療等，再輔助非甾體抗炎藥和其它藥物治療，有條件做一些功能鍛煉，愛去股四頭肌鍛煉，具體情況建議您最好還是去當(dāng)?shù)卮簏c三甲公立醫(yī)院運(yùn)動醫(yī)學(xué)科或是關(guān)節(jié)外科門診醫(yī)生根據(jù)自己實際情況來選擇一個適合自己的針對性治療方案為宜的。