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2021-04-19 21:47:00 我要投訴
如果是跟骨出現(xiàn)了骨折的情況一般要限制踝關節(jié)的屈伸活動，六周到八周左右的時間，八周以后可以逐漸的主拐下地活動，以及行踝關節(jié)的屈伸功能的鍛煉來恢復關節(jié)的靈活程度在此期間要盡量的臥床休息，避免負重走路活動可以多做一下肌肉的等長收縮鍛煉以及直腿抬高鍛煉來盡量的減輕肌肉萎縮的情況以及做一下足趾的屈伸活動和膝關節(jié)的屈伸活動的鍛煉。
疾病百科| 骨折
掛號科室：骨科
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動，骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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