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2021-04-20 07:46:40
我們可以多吃一些含硒元素比較多的食物。比如海產(chǎn)品和肉類。特別是動物的腎臟。另外還有像大米，谷類，菌類等。也都是不錯的選擇。相比較來說，水果中含有稀的就普遍較少了。如果超過一人體所需。就可能會引發(fā)肺炎，肝腎功能退化。
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