手肘橈骨輕微脫臼，有挫傷

      退休以后一般需要休養(yǎng)4到6周，如果是上周剛剛脫，就這周五是不建議做800米測試的，因?yàn)樵谂懿降臅r(shí)候，手臂的揮動(dòng)可能會(huì)造成二次傷害，所以建議延后測試時(shí)間。

      你是受了外傷，橈骨脫臼又挫傷，但是沒有骨折都是好的情況，那么現(xiàn)在恢復(fù)的還不理想，還有疼痛等感覺還需要進(jìn)行保守治療的，不要參加800米運(yùn)動(dòng)了，這樣對你的手臂的恢復(fù)沒有好處。