健康咨詢描述: 腰椎間盤突出臥床休養(yǎng)時如何保持二便通暢
椎間盤突出在臥床休息期間首先要多喝水,多喝水可以促進(jìn)排尿以及預(yù)防下肢靜脈血栓的情況。另外在飲食方面,要多吃一些粗纖維的水果蔬菜,比如說菠菜,芹菜,蘋果梨,香蕉,白蘿卜等食物也可以每天喝蜂蜜水保持一天到兩天一次的大便就可以了另外可以每天適當(dāng)?shù)淖鲆幌赂共繜岱?,也有助于促進(jìn)胃腸道的蠕動促進(jìn)大便的通暢。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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