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女人脾氣暴躁易怒怎么辦

女 | 0個月 2021-04-19 17:19:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 女人脾氣暴躁易怒怎么辦

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趙樂樂
趙樂樂 肥城市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 常見的呼吸系統(tǒng)疾病和消化系統(tǒng)疾病 幫助網(wǎng)友：32367
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2021-04-19 18:36:22

      女人脾氣暴躁易怒，可以使用心理治療以及自我調(diào)整，心理治療。如果自己脾氣暴躁易怒，是因為歪曲的信念或者自動化的思維引起的，可以考慮，認知行為只是如果自己有非常多的負面，只是特別自卑敏感，自我接受比較差，可以考慮，要改善自己這些個不好的習慣，看看別人的長處，走出自己的短處，自我調(diào)整才能改掉。
      

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