排卵期導(dǎo)致的心情不好正常嗎
健康咨詢描述： 一直以來一到排卵期心情就不好，很暴躁，情緒激動(dòng)，但是月經(jīng)期間心情會(huì)莫名的很好，月經(jīng)也挺準(zhǔn)時(shí)的，多少有點(diǎn)性冷淡，為什么我排卵期心情會(huì)不好呢，不應(yīng)該是月經(jīng)心情不好嘛，咋反著來，怎么治療
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您好，這種情況持續(xù)多長時(shí)間啦？排卵期體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生變化，有可能是與這個(gè)有關(guān)系，建議盡量保持樂觀心態(tài)，均衡營養(yǎng)飲食，必要時(shí)可以看中醫(yī)調(diào)理一下，應(yīng)該是沒有什么太大問題的
是雌性激素底嘛？但是月經(jīng)挺準(zhǔn)時(shí)呀，而且月經(jīng)時(shí)心情挺好。不應(yīng)該月經(jīng)的時(shí)候心情不好嗎
那就問題不大，后期觀察看看
你現(xiàn)在的情況看，排卵期間出現(xiàn)心情煩躁現(xiàn)象，這個(gè)不是什么疾病反應(yīng)的，用不著治療的。進(jìn)入排卵期間，這個(gè)體內(nèi)的激素分泌水平是會(huì)發(fā)生變化的，這個(gè)時(shí)候在情緒上就會(huì)出現(xiàn)煩躁緊張焦慮的，排卵期過后就會(huì)恢復(fù)的，這個(gè)沒有必要治療的。
別人不都是月經(jīng)期心情不好嘛。為什么我月經(jīng)時(shí)候心情不錯(cuò)。
有的人排卵期間也會(huì)出現(xiàn)焦慮、緊張、煩躁的。
為啥月經(jīng)期間心情好
和激素有關(guān)系的。
那要怎么調(diào)整？
還有什么好的辦法調(diào)整
如果是其他的時(shí)間段沒有問題的，只是在排卵期的話，這個(gè)應(yīng)該考慮是雌激素暫時(shí)降低導(dǎo)致的，那么你平常多吃紅棗桂圓之類，補(bǔ)氣血，多吃豆類食品也可以考慮補(bǔ)充雌激素，這個(gè)有可能就會(huì)有一定的改善了。
以上是對“排卵期導(dǎo)致的心情不好正常嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
為啥月經(jīng)期間心情又莫名的好
像這個(gè)問題有可能就屬于內(nèi)分泌的變化有一定的關(guān)系呀。
那怎么調(diào)整的正常的內(nèi)分泌
首先就是通過改善飲食，比如說你多吃一些豆類食品，或者說補(bǔ)充雌激素。
月經(jīng)期間也會(huì)降低雌性激素嗎？
排卵期雌激素就會(huì)暫時(shí)的降低。
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