有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 熬夜打電腦導(dǎo)致嚴(yán)重脫發(fā)

熬夜打電腦導(dǎo)致嚴(yán)重脫發(fā)

男 | 34歲 2021-04-19 13:45:49 2人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢(xún)描述: 2016年以來(lái),本人晚上長(zhǎng)期熬夜打電腦,想過(guò)多問(wèn)題,大腦緊張,大腦供血不足,失眠,導(dǎo)致頭頂嚴(yán)重脫發(fā)。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊秀梅
楊秀梅 博興縣第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙,抑郁癥,睡眠障礙,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:2610稱(chēng)贊:2
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2021-04-19 14:25:57 我要投訴

      病情分析:
      你好!嚴(yán)重的睡眠不足會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),影響身心健康。輕的影響情緒,長(zhǎng)期嚴(yán)重了對(duì)身心健康會(huì)有嚴(yán)重的影響,脫發(fā)只是外在的表現(xiàn)身體其他方面也會(huì)受到影響的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這一定要改正熬夜玩電腦的不良習(xí)慣,但是作息保證充足的睡眠另外白天一定也要控制玩電腦的時(shí)間一個(gè)小時(shí)以后要活動(dòng)一下喝點(diǎn)兒水休息一下眼睛一定要注意多運(yùn)動(dòng)鍛煉另外要要從飲食上調(diào)節(jié)多吃黑色食物水果蔬菜和核桃干果

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-04-19 14:26:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述是你從16年以來(lái),就長(zhǎng)期熬夜玩電腦,思慮過(guò)多,大腦緊張,供血不足,失眠,脫發(fā)嚴(yán)重
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      說(shuō)句實(shí)話,還正是非常年輕的時(shí)候就出現(xiàn)這些問(wèn)題,你也明白這些都是熬夜造成的,如果不是工作需要生活必須,那你就別再這樣玩電腦了,明知道這樣不好還非要這樣,那該怎么辦呢?那只能是越發(fā)展越嚴(yán)重,所以我建議你,只能是把你這些壞習(xí)慣改掉,慢慢的身體會(huì)好轉(zhuǎn)電腦,然后再服用一段時(shí)間的中藥調(diào)理調(diào)理,看看有沒(méi)有效果

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

養(yǎng)血生發(fā)膠囊

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養(yǎng)血祛風(fēng),益腎填精。用于血虛風(fēng)盛,腎精不足所致的...[說(shuō)明書(shū)]

天麻首烏膠囊

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1.本品養(yǎng)血息風(fēng),滋補(bǔ)肝腎。 2.用于肝腎陰虛...[說(shuō)明書(shū)]

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