健康咨詢(xún)描述: 2016年以來(lái),本人晚上長(zhǎng)期熬夜打電腦,想過(guò)多問(wèn)題,大腦緊張,大腦供血不足,失眠,導(dǎo)致頭頂嚴(yán)重脫發(fā)。
病情分析:
你好!嚴(yán)重的睡眠不足會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),影響身心健康。輕的影響情緒,長(zhǎng)期嚴(yán)重了對(duì)身心健康會(huì)有嚴(yán)重的影響,脫發(fā)只是外在的表現(xiàn)身體其他方面也會(huì)受到影響的
指導(dǎo)意見(jiàn):
這一定要改正熬夜玩電腦的不良習(xí)慣,但是作息保證充足的睡眠另外白天一定也要控制玩電腦的時(shí)間一個(gè)小時(shí)以后要活動(dòng)一下喝點(diǎn)兒水休息一下眼睛一定要注意多運(yùn)動(dòng)鍛煉另外要要從飲食上調(diào)節(jié)多吃黑色食物水果蔬菜和核桃干果
病情分析:
你好,看你的描述是你從16年以來(lái),就長(zhǎng)期熬夜玩電腦,思慮過(guò)多,大腦緊張,供血不足,失眠,脫發(fā)嚴(yán)重
指導(dǎo)意見(jiàn):
說(shuō)句實(shí)話,還正是非常年輕的時(shí)候就出現(xiàn)這些問(wèn)題,你也明白這些都是熬夜造成的,如果不是工作需要生活必須,那你就別再這樣玩電腦了,明知道這樣不好還非要這樣,那該怎么辦呢?那只能是越發(fā)展越嚴(yán)重,所以我建議你,只能是把你這些壞習(xí)慣改掉,慢慢的身體會(huì)好轉(zhuǎn)電腦,然后再服用一段時(shí)間的中藥調(diào)理調(diào)理,看看有沒(méi)有效果
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
養(yǎng)血祛風(fēng),益腎填精。用于血虛風(fēng)盛,腎精不足所致的...[說(shuō)明書(shū)]
1.本品養(yǎng)血息風(fēng),滋補(bǔ)肝腎。 2.用于肝腎陰虛...[說(shuō)明書(shū)]
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