多囊卵巢綜合征可以通過飲食運(yùn)動(dòng)來改善嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-04-19 12:33:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：多囊卵巢綜合征可以通過飲食運(yùn)動(dòng)來改善嗎？

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2022-10-27 22:50:35 我要投訴

多囊卵巢綜合癥也可能通過飲食運(yùn)動(dòng)來改善的。飲食起居又有規(guī)律保持良好的心情保證充足的睡眠不要熬夜適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉。對(duì)于肥胖型的多囊卵巢綜合癥患者，要控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)，以降低體重和縮小腹圍，以增加胰島素敏感性，降低胰島素睪酮水平，從而恢復(fù)排卵及生育功能。

疾病百科| 多囊卵巢綜合征

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溫馨提示：
避免吃油炸、油膩的食物。如油條、奶油、黃油。

多囊卵巢綜合征(PCOS)是以稀發(fā)排卵或無排卵、高雄激素或胰島素抵抗、多囊卵巢為特征的內(nèi)分泌紊亂的癥候群。病征包括月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)、慢性無排卵、不孕、多毛及痤瘡等。因持續(xù)無排卵，嚴(yán)重情況下會(huì)使子宮內(nèi)膜過... 更多>>