懷孕初期可以吃米粉嗎

      你好，懷孕初期可以吃米粉。大多數(shù)女性在懷孕初期受體內(nèi)激素變化的影響，胃酸及胃蛋白酶分泌減少，胃腸平滑肌張力減弱，常出現(xiàn)胃腸蠕動(dòng)減慢、胃排空時(shí)間延長。孕婦以清淡飲食為主，進(jìn)食一些易消化的食物，米粉是以大米為原料制成的，要選擇正規(guī)廠家的米粉，選擇添加劑少的米粉，每次吃的量不要太大。

      指導(dǎo)意見：
      懷孕初期可以適當(dāng)?shù)某悦追?，米粉能夠補(bǔ)充能量，含碳水化合物比較高，此外也含其它的維生素、礦物質(zhì)。懷孕初期要多樣化的飲食有利于營養(yǎng)平衡，營養(yǎng)平衡身體才會(huì)健康。