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2021-04-19 05:47:44 我要投訴
跑步后出現(xiàn)想吐惡心這種情況，考慮可能是跟運(yùn)動(dòng)過(guò)于劇烈或突然的運(yùn)動(dòng)過(guò)多或飯后運(yùn)動(dòng)有關(guān)，建議你可以對(duì)腹部進(jìn)行熱敷和順時(shí)針的按摩，不要過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，最好要在飯后一小時(shí)再運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還要避免吃一些油膩和刺激性的食物。
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