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晚上睡覺(jué)抽筋是怎么回事？

保密 | 0個(gè)月 2021-04-18 20:50:35 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 晚上睡覺(jué)抽筋是怎么回事？

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黃世昌
黃世昌 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療腦血管病以及軀體形式障礙等情緒性疾病、焦慮、抑 幫助網(wǎng)友：141
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2022-11-10 14:50:53 我要投訴

      晚上腿抽筋最常見(jiàn)的原因是低鈣血癥，就是缺鈣，缺鈣的抽筋一般通過(guò)飲食可以改善。補(bǔ)鈣的方法可以飲食方面加強(qiáng)含鈣的飲食，比如牛奶、豆制品，豆制品包括豆腐、豆?jié){，然后其他的高鈣食物，比如蝦米，這是飲食。第二個(gè)就是鈣片，鈣片最常見(jiàn)的最好是服用復(fù)合維生素D的鈣片
      

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補(bǔ)腎，強(qiáng)骨，止痛。用于腎陽(yáng)虛所致的骨痿，癥見(jiàn)骨脆...[說(shuō)明書(shū)]

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