指導意見:
備孕期偶爾可以適當?shù)暮炔枞~茶,不建議喝濃茶,適當?shù)暮炔杷畬】涤欣?,能夠補充營養(yǎng),有降脂減肥的效果。睡覺前不要喝茶葉茶,也不可喝隔夜茶,要按照喝茶之道去喝茶對健康有利,亂喝茶水可能會傷害健康。
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