指導(dǎo)意見:
腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮濕、慢性勞損使腰背部肌筋膜及肌組織發(fā)生水腫、滲出及纖維變性而出現(xiàn)的一系列臨床癥狀。腰背部彌漫性鈍痛,尤以兩側(cè)腰肌及髂嵴上方更為明顯。疼痛特點是:晨起痛,日間輕,傍晚復(fù)重,長時間不活動或活動過度均可誘發(fā)疼痛,病程長,且因勞累及氣候變化而發(fā)作。
腰肌筋膜炎屬于無菌性炎癥,主要是由于活動不當,比如說久坐或者是經(jīng)常的彎腰活動,或者是受涼導(dǎo)致腰部肌肉的筋膜出現(xiàn)了充血,水腫的情況,從而導(dǎo)致疼痛和活動受限的癥狀。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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