如果是經(jīng)常的需要久坐或者是經(jīng)常的需要彎腰活動,再就是從事比較寒涼的職業(yè)就可以佩戴腰圍,腰圍有助于保暖,再一個是可以增加腰椎的穩(wěn)定性有助于預(yù)防癥狀的發(fā)作,但是腰圍也不能長時間的佩戴,因為長時間的佩戴有導(dǎo)致腰肌力量下降的可能性比較大所以盡量的在工作的時候佩戴,不上班兒的時候就不要佩戴,在佩戴腰圍的同時還需要堅持腰背部肌肉的鍛煉。
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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