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減肥的患者晚餐可以吃的水果有很多種，比如草莓，草莓是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的水果，其中含有大量的蛋白質(zhì)，有機(jī)酸，果膠，糖類等，還含有豐富的維生素c，有助于消化大量的纖維素，能夠潤腸通便。蘋果，蘋果中含有豐富的蘋果酸和維生素c，能夠有效的助消化，而且避免過多的熱量堆積成脂肪，而且肉中的膠質(zhì)能夠保持血糖的穩(wěn)定，還能夠有效降低膽固醇的含量。
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