長痘痘你可以吃一些新鮮的水果蔬菜,但是你一定要注意不要吃寒性的食物,比如說是芒果或者是西瓜,屬于寒性的食物,可以吃蘋果水蜜桃之類的,葡萄之類的水果都可以。
指導意見:
長痘痘的話,一般水果都可以吃的,可以吃些香蕉,蘋果,火龍果,橙子,柚子,獼猴桃。盡量不要吃熱性的水果,比如桑葚,櫻桃,杏,榴蓮等等。另外要多喝溫水,飲食清淡,不要吃辛辣刺激的,不要吃海鮮,不要熬夜。
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