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為什么跑步姿勢不良會引起腰突？

保密 | 0個月 2021-04-17 22:01:06 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 為什么跑步姿勢不良會引起腰突？

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方大正
方大正 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，肩袖損傷，膝關(guān)節(jié)外傷，頸腰椎間盤 幫助網(wǎng)友：3543
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2021-04-17 22:05:57 我要投訴

      不良的跑步姿勢引起腰椎間盤突出的原因，主要是由于這種姿勢可能會導(dǎo)致腰椎受到過度的震動，繼而迅速產(chǎn)生退化。比如有些患者在跑步的過程當(dāng)中使用全腳掌著地，腳步沉重，這樣就會使腰椎持續(xù)受到嚴(yán)重的震動，而使椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出。

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