在晚上睡覺的時候出現(xiàn)這種長時間的磨牙,很有可能是與缺鈣,缺乏維生素D,或者有腸道寄生蟲病有關(guān)系的,還有一部分人群考慮是與白天精神緊張焦慮,過度勞累有關(guān)系,一定要注意放松,適當(dāng)?shù)难a鈣。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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