輕度焦慮失眠吃什么藥好

      目前存在一定的焦慮恐懼情緒伴有睡眠障礙。存在一定的精神誘發(fā)因素，不良情緒可以影響睡眠。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，及時(shí)化解壓力和不良情緒。嚴(yán)重者可以服用一些抗焦慮的藥物或者改善睡眠的藥物。例如唑吡坦，佐匹克隆。

      病情分析：
      你好.根據(jù)你表述的情況.你是輕度焦慮癥.整天擔(dān)心恐懼失眠.這種情況建議你去醫(yī)院檢查確診.確診了才能對癥下藥。
      指導(dǎo)意見：
      輕度焦慮癥表現(xiàn)的癥狀就是過分擔(dān)心害怕.晚上有失眠表現(xiàn).這種情況建議綜合治療焦慮癥.口服抗焦慮癥藥物.抗焦慮癥藥物里就有具有鎮(zhèn)靜催眠的藥物.平時(shí)多鍛煉身體.多戶外走走。

      病情分析：
      如果說是輕度的焦慮，可以先采用物理治療，飲食調(diào)整，嗯，運(yùn)動(dòng)鍛煉，通過建立自己的積極興趣
      指導(dǎo)意見：
      可以利用中醫(yī)中藥，還可以用那個(gè)艾灸，去治療你的這種輕度焦慮而導(dǎo)致的失眠，還有就是積極的消除自己根源性的問題，嗯，消除內(nèi)心這種恐懼
      以上是對“輕度焦慮失眠吃什么藥好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！