老人腿抽筋是怎么回事？

      指導意見：
      您好：老人腿抽筋很有可能是缺鈣引起的，老年人最容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，血鈣有可能會降低，也有可能是受涼，勞累所致，建議檢查微量元素，確診后可以服用鈣劑，平日多吃富含鈣的食物，適當多曬太陽，促進鈣的吸收，注意保暖，多休息。

      老年人腿抽筋是考慮是因為著涼或者是缺鈣導致的。平時要多注意腿部的保暖，不要著涼，可以通過熱敷和按摩的方式來緩解。也可以多吃一些含鈣高的食物進行補鈣，也可以多曬太陽，能夠促進鈣的吸收。