月經(jīng)期吃什么排毒排污血
女 | 0個(gè)月 2021-04-16 21:04:21
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2021-04-17 07:52:35
女性在月經(jīng)期間想要通過(guò)飲食進(jìn)行排毒排污血。平時(shí)的飲食中可以進(jìn)食些富含微量元素。維生素B。褐色素等物質(zhì)。具有活血化瘀作用的食物。包括山楂，黑木耳，益母草，紅糖，紅棗，葡萄。桂圓的。
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