健康咨詢描述: 前兩個(gè)星期打球崴到右腳。右腳腕下面那個(gè)骨頭有點(diǎn)腫?,F(xiàn)在還是一樣,沒有之前那么痛,服了膏藥也沒什么用。
你的情況考慮是扭傷后導(dǎo)致了踝關(guān)節(jié)積液所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療,都可以促進(jìn)腫脹消退的,近期內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動以及減少活動避免著涼。也可以外用云南白藥氣霧劑。
不知道你打球以后有多久時(shí)間了,一般外傷的話不可能一天兩天就好的,你在48小時(shí)之內(nèi)多進(jìn)行冷水敷或者冰敷,48小時(shí)后改成熱敷,適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)云南白藥噴霧劑,近期不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動
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