引起近視的原因主要包括兩種,第一種為先天遺傳因素,第二種為后天不良用眼習(xí)慣,因?yàn)殡娨暤拈喿x距離通常比較短,所以如果不合理的看電視,比如每天看電視的時(shí)間,兩個(gè)小時(shí),甚至三個(gè)小時(shí),電視距離太近,導(dǎo)致眼睛近視。
孩子看完電視后眼睛變窄表明他可能是近視,由于孩子看電視時(shí)視力模糊,他通過瞇起眼睛,暫時(shí)改變角膜屈光度,對(duì)眼球施加一定的壓力,達(dá)到暫時(shí)改善視力的效果。平時(shí)注意合理調(diào)理,最好定時(shí)休息盡量在空隙時(shí)遠(yuǎn)眺讓眼睛放松。多補(bǔ)充維生素A、C、D,多吃胡蘿卜、等。有時(shí)間堅(jiān)持做眼睛保健操。這可以預(yù)防近視的。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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