首先不要身處在噪聲環(huán)境比較亂的地方盡量少喝濃茶咖啡,容易出現(xiàn)失眠,加重耳鳴我爸拿了日常飲食,可以多吃一些海鮮,加強(qiáng)維生素c維生素,b12的補(bǔ)充以及對,微量元素鋅的攝取在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用營養(yǎng)神經(jīng),改善微循環(huán)的藥物,經(jīng)常配合針灸,定期做高壓氧的治療都有很好的改善
溫馨提示:
在膳食調(diào)養(yǎng)時(shí),應(yīng)注意忌飲濃茶,忌食或少食動(dòng)物油,肥肉以及煎炸食品。
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