經(jīng)期不規(guī)律，姨媽色有些黑

      一般正常情況下，是一個月左右規(guī)律來一次月經(jīng)，月經(jīng)提前或者退后不超過一周就是規(guī)律的，如果顏色深的話，那可以適當(dāng)保暖，避免勞累，著涼，可以喝些紅糖水或者益母草看看

      一般月經(jīng)周期21~35天是正常的，月經(jīng)經(jīng)期持續(xù)3~7天是正常的，如果月經(jīng)不規(guī)律，月經(jīng)量很少，色黑建議去醫(yī)院做彩超檢查和激素6項(xiàng)檢查看看有沒有問題，然后對癥處理，調(diào)理出正常的月經(jīng)！如果各項(xiàng)檢查沒有問題，也可以找中醫(yī)大夫調(diào)理