腳底長東西，摸著有點疼，有點硬

      腳底所出現(xiàn)的這種情況多數(shù)與真菌感染有關(guān)系，月經(jīng)缺乏維生素所導(dǎo)致的，這種情況你應(yīng)該多吃一些含維生素的食物，平時盡量不用穿舒適的透氣性不好的鞋子，需要多保養(yǎng)增強體質(zhì)。

      你好，照片不是很清晰，根據(jù)你的描述以及從照片上看，考慮是尋常疣或者是點狀角化的可能性比較大，這種情況有一定自愈性，平時注意避免摩擦刺激，穿寬松舒適軟底的鞋子，不要自己去修剪，如果不消退，就到醫(yī)院采用激光或冷凍治療就可以了。

      病情分析：
      你好，你的情況已經(jīng)清楚了，腳底莫名其妙有很多白點點，摸上去硬硬的，是跖疣，有局部刺激，擠壓等病毒感染引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你鞋子穿寬松點，減少局部刺激，避免擠壓，保持皮膚清潔，可以做物理治療如，冷凍或激光治療。
      以上是對“腳底長東西，摸著有點疼，有點硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！