女性怎樣提高雌激素

      你好，可以通過口服藥物來提高雌性激素。
      此外，提高雌性激素還可以通過多吃某些食物來進(jìn)行提高，例如堅(jiān)果，堅(jiān)果除了補(bǔ)腦益智，補(bǔ)充營養(yǎng)外，還可以調(diào)節(jié)雌性激素，女性多吃堅(jiān)果有助于雌激素分泌平衡；
      多吃綠色食物，綠色食物可以維持女性荷爾蒙分泌平衡，從而保證雌激素的分泌，女性常吃的綠色食物包括西蘭花、生菜、芹菜等等。
      可以多吃些木瓜，木瓜當(dāng)中維生素a的含量極其豐富，木瓜和紅棗一起食用是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌補(bǔ)血養(yǎng)顏的極佳食品；多吃豆類食物，豆類食物當(dāng)中，含有可以調(diào)節(jié)雌激素代謝和平衡的維生素b6，具有平衡體內(nèi)雌激素的作