你好,75度近視可以配戴100度的眼鏡,現(xiàn)在近視并不嚴(yán)重,建議平時(shí)只要用眼的時(shí)候盡量佩戴眼鏡,比如讀書寫字,上課的時(shí)候,一定要養(yǎng)成正確的讀書寫字姿勢(shì),盡量少看手機(jī)和電腦,千萬不要躺著看書,飲食可以多吃一些含B族維生素和維生素A多的食物,這樣對(duì)視力穩(wěn)定都有好處。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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