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這個月熬了8天夜有危害嗎

女 | 13歲 2021-04-15 19:15:45 1人回復(fù) 來自保定市

健康咨詢描述: 只有這個月熬夜了8天有什么危害嗎?只有這個月熬夜了,其他時候都是按點睡得

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周小鳳
周小鳳 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 專業(yè)特長:以兒內(nèi)科常見病的診治為特長,主要專業(yè)特長
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2022-09-27 10:04:53 我要投訴

      熬夜對身體的危害是比較大的。能夠耗傷陰血因為在應(yīng)該休息的時候處于興奮的狀態(tài),容易造成養(yǎng)陰不足。能夠影響內(nèi)分泌的功能,晚上睡覺的時候,尤其是正好生長激素分泌旺盛的時候。熬夜會影響身體的生長發(fā)育。對于一些青年人來說,熬夜會出現(xiàn)心慌,耗傷心陰的癥狀。所以一定要減少熬夜規(guī)律作息時間。

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