睡覺的時(shí)候磨牙正常？

      可能是由于人體處于緊張崩潰興奮的狀態(tài)下導(dǎo)致肌肉，從而產(chǎn)生磨牙現(xiàn)象。也有可能是腸道里面有寄生蟲導(dǎo)致的興奮，出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象，消化功能絮亂暴飲暴食，從而導(dǎo)致的。建議平時(shí)飲食以清淡為主，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素和微量元素。

      睡覺老是磨牙的原因有很多：肚里長了蛔蟲,會(huì)引起磨牙;.睡前吃太多,消化不良胃腸部漲氣,睡覺也磨牙;挑食偏食,營養(yǎng)攝入不均衡,缺少某些維生素和微量元素,也會(huì)引起磨牙;齲齒也是引起夢(mèng)中磨牙的常見因素;睡前過于緊張'焦慮'壓抑'煩躁'興奮也會(huì)導(dǎo)致睡覺磨牙。