指導(dǎo)意見:
你好,在經(jīng)期女性可以吃一點(diǎn)溫補(bǔ)的食物,牛油果性情相對比較溫和,所以在月經(jīng)期女性適當(dāng)吃牛油果。牛油果營養(yǎng)價值很豐富,有豐富的蛋白質(zhì),還有維生素、礦物質(zhì)、微量元素等,可以滿足經(jīng)期女性所需要的營養(yǎng),還可以增強(qiáng)身體的免疫力,牛肉果還有美容的作用。
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