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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2021-04-15 12:45:58 我要投訴
減肥期間需要合理的控制三餐少時(shí)甜品飲料，油炸食品，特別是晚飯過(guò)后進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)兩個(gè)小時(shí)可以走步，也可以跳舞，都有助于達(dá)到減肥的效果，減肥的過(guò)程需要堅(jiān)持，建議堅(jiān)持住。
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