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李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩
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2021-04-14 21:39:30
你好，懷孕的時(shí)候是可以吃涼薯的。涼薯是一種比較常見的蔬菜，屬于根莖類之類的食物，富含有很多的纖維素，還有維生素、礦物質(zhì)等，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)涼薯可以改善腸道功能，緩解疲勞。同時(shí)涼薯里面的水分含量也比較多，有些孕婦可以把它當(dāng)水果吃。但是涼薯還是偏寒涼的，也不能夠吃太多哦。
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