請問利尿效果最好的食物是什么？

      這位朋友，常用的食物有：西瓜、卷心菜、芹菜、黃瓜等，食物方面只是利尿的一部分，除了這些食物外，日?？梢赃m當(dāng)增加飲水量，每天保證8杯水也可以加速新陳代謝，有利于排尿。
      

      你現(xiàn)在的問題是打算吃點兒利尿的食物，最好的利尿食物是冬瓜，和冬瓜皮，具有祛濕利尿的作用，也是中醫(yī)學(xué)中常用的方法，可以用冬瓜做菜，也可以熬冬瓜湯，這種方法是比較有效的