通過該方法進行減肥,一般一個療程可以減到3~5斤左右,但是具體的體重是無法預算的,與個人的體質(zhì)及日常生活習慣等有直接的關系。所以在減肥期間一定要注意飲食,適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果。
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