骨質(zhì)疏松口服一些補鈣的藥物治療,多吃一些含鈣高的食物和水果,多吃一些有營養(yǎng)的食物,每天堅持鍛煉的身體促進血液循環(huán),提高機體抵抗能力,多喝太陽促進鈣的吸收,或者是去醫(yī)院檢查一下,根據(jù)檢查結(jié)果選擇合適的藥物治療。
30歲骨質(zhì)疏松癥可以的患者建議多運動在成年多種類型的運動,有助于骨量的維持鈣劑的增加,患者平時還要服用一些碳酸鈣和維生素D,還要吃一些含鈣劑的食物,可以多曬曬太陽,促進鈣質(zhì)的吸收,還要加強營養(yǎng),營養(yǎng)對于骨質(zhì)疏松癥具有重要的意義。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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