缺鋅貧血吃什么食物

      如果是缺鐵缺鋅引起的貧血的話，一般來說飲食的話可以多吃一些堅果類的食物，比如說可以用花生核桃仁，大棗打成粉熬成粥給寶寶喝，可以給孩子吃點鐵鋅鈣氨基酸口服液。吃一些青菜和水果，水果的話可以吃一些獼猴桃梨。

      缺鐵性貧血患者一定要注意平時多吃含鐵的食物，比如肉類，動物肝臟，牛肉，豬肝，其次可以多吃黑木耳，蛋黃，牛奶，還要多吃含維生素C的食物，都可以改善缺鐵性貧血的情況。

      你好，孩子如果有缺鋅，還有貧血，首先也需要飲食調(diào)理的，可以多吃一些綠葉蔬菜，動物的肝臟還有血制品，還有大棗，紅豆花生等等，這些食物可以補血缺鋅，也可以吃大豆蔬菜，瘦肉這些都含有鋅元素。
      以上是對“缺鋅貧血吃什么食物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！