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2021-04-13 18:50:51
是可以達(dá)到減肥目的的，但是也不能盲目的減肥，也要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入，適當(dāng)?shù)某砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白的食物如雞蛋牛奶等，以免造成營(yíng)養(yǎng)不良。另外如果想要減肥的話，還要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，合理的控制體重。
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