現(xiàn)在晚上頭暈胸悶手抖

      病情分析：
      下午好，從你說的情況來看，有明顯緊張焦慮，植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀表現(xiàn)，與體質(zhì)，壓力，家庭，親子關(guān)系，性格敏感等因素有關(guān)系，會惡性循環(huán)，導(dǎo)致問題加重。
      指導(dǎo)意見：
      和家長說一下自己的情況，盡快去醫(yī)院看一下精神科門診，要先檢查一下身體心肺功能，確定身體沒有問題。然后可以遵醫(yī)囑使用抗焦慮藥治療一段時(shí)間，控制病情。
      要注意勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦，盡量不能熬夜，保證睡眠時(shí)間。同時(shí)，要注意規(guī)劃一下自己的時(shí)間，提高效率，要給自己一些娛樂，休息，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，
      可以適當(dāng)降低要求和目標(biāo)，給自己留下一些發(fā)揮的余地和空間。
      可以做一些放松訓(xùn)練，這樣可以促進(jìn)心身機(jī)能的恢復(fù)。

      病情分析：
      16歲的女生感覺晚上焦慮睡不著，出現(xiàn)了頭暈胸悶手抖的情況，看起來有比較明顯的焦慮癥狀，出現(xiàn)了軀體反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      焦慮癥除了焦慮不安外，還容易表現(xiàn)為胸悶心悸，身體顫抖等軀體癥狀。你最近一段時(shí)間軀體癥狀明顯說明現(xiàn)實(shí)壓力可能比以前增大了，焦慮情況更明顯。需要把情況告訴家人，讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科檢查治療，很可能需要吃些抗焦慮藥，并接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。