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荷葉和山楂能減肥嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-04-13 12:38:03 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 荷葉和山楂能減肥嗎？

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2021-04-13 13:07:28 我要投訴

      荷葉和山楂不能夠起到減肥的作用，如果覺(jué)得肥胖想減肥的話，還是建議平時(shí)合理控制三餐，晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，每天堅(jiān)持走步運(yùn)動(dòng)兩個(gè)小時(shí)，有助于達(dá)到減肥的效果，也有利于身體健康。

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