睡醒后太陽(yáng)穴疼，晚上醒好幾次

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于睡眠深度不夠，而且有，胡思亂想的表現(xiàn)考慮應(yīng)該是焦慮癥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這種情況，一般情況下，首先是要放松心情，保持樂(lè)觀的心態(tài)，另外要多參加一些戶外的活動(dòng)，通過(guò)這些調(diào)理，應(yīng)該能夠得到改善，也可以服用一些藥物來(lái)對(duì)癥治療，比如，谷維素，安神補(bǔ)腦液能夠起到很好的治療效果。

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來(lái)看的話，晚上睡眠質(zhì)量不高，還是有一些事情在糾結(jié)著，也許這些事情你自己也說(shuō)不清楚究竟是什么，但總是有一些事情讓你的情緒不順暢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況下希望你冷靜下來(lái)，能夠仔細(xì)的考慮一下自己究竟在哪些方面存在著一些糾結(jié)，理清楚了，找出對(duì)應(yīng)的思路，然后就不那么焦慮了，如果覺(jué)得自己做不到，就請(qǐng)你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢，相信對(duì)你會(huì)有很好的幫助

      病情分析：
      從你的描述知道，你睡眠質(zhì)量不好，醒后出現(xiàn)了太陽(yáng)穴疼的現(xiàn)象，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的身體造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，睡前不玩手機(jī)或游戲，讓大腦保持安靜的狀態(tài)，睡前可以用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)有助于改善睡眠，平時(shí)注意調(diào)整好自己的心態(tài)，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來(lái)的。
      以上是對(duì)“睡醒后太陽(yáng)穴疼，晚上醒好幾次”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，睡醒后太陽(yáng)穴疼要考慮植物神經(jīng)紊亂，再就是要排除血壓高或受涼導(dǎo)致的偏頭痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活要規(guī)律，飲食上忌辛辣油膩，注意勞逸結(jié)合，避勉熬夜，睡前泡泡雙腳，不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，注意用眼衛(wèi)生。放松身心，保持良好心態(tài)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體免疫力。