感冒發(fā)燒如何預(yù)防？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-13 10:32:09
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健康咨詢(xún)描述： 感冒發(fā)燒如何預(yù)防？
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趙吉慶 濱州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 呼吸內(nèi)科常見(jiàn)疾病，慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺部腫
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2021-04-13 11:10:06 我要投訴
你好，感冒發(fā)燒如何預(yù)防，一般在生活中建議患者要保證睡眠避免熬夜，保持情緒平穩(wěn)，但建議患者每天進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，有助于增加人體免疫力和抵抗力，預(yù)防感冒和發(fā)燒，例如慢走打羽毛球，游泳，爬山，在飲食方面建議患者適當(dāng)食用含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。多喝熱水，多吃新鮮的水果蔬菜。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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