48歲長斑，現(xiàn)在快49歲了，怎么樣辦??？

      你好，一般在這個年齡出現(xiàn)長斑是比較常見的，在日常生活中，一定要注意防曬，可以口服維生素E，一般一天一粒，維生素C也是按照說明服用即可，逍遙丸按照說明一般一天2到3次，一次服用8到10粒，在外用藥物的同時是可以同時服用維生素的，另外，您可以配合景天祛斑片，調(diào)經(jīng)祛斑片等中成藥

      根據(jù)你目前的年齡如果說月經(jīng)也不正常了那么這個有可能就是。更年期的癥狀也就是圍絕經(jīng)期的一些癥狀，首先就是多吃水果蔬菜，補充維生素，不要熬夜，你說的這些當然也是可以的，有可能會有一定的改善。