中度高血壓注意什么？

      中度的高血壓一定要注意嚴(yán)格的控制避免發(fā)生腦出血的，這種可能性。還有就是眼底出血和腎病的這種發(fā)生。所以說高血壓需要按時(shí)的服用藥物。通過飲食和鍛煉調(diào)整。

      指導(dǎo)意見：
      成人每天的食鹽量最好不要超過6g，而在一些地方，每人每天的食鹽量高達(dá)20g。高血壓患者平時(shí)低鹽低脂低糖飲食，限制煙酒，加強(qiáng)鍛煉，規(guī)律生活，避免情緒波動(dòng)，注意休息，有利于降血壓，注意監(jiān)測血壓情況。