高血壓人宜吃什么堅(jiān)果類(lèi)食物？
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高血壓病是一種以動(dòng)脈血管收縮壓和舒張壓增高為主要特點(diǎn)的一種慢性代謝性疾病，高血壓病病人，是不建議吃堅(jiān)果類(lèi)食物的，因?yàn)閳?jiān)果類(lèi)食物含有較多油脂，不利于血壓穩(wěn)定，也會(huì)影響血脂。
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高血壓患者是可以吃適量的堅(jiān)果的，堅(jiān)果的種類(lèi)較多，包括板栗，杏仁，花生，開(kāi)心果等，含蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)礦物質(zhì)，維生素較高，對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病有極好的功效，高血壓患者是可以吃的
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