胃炎咽炎的調(diào)理方法有,飲食的方面不要吃特別辣的食物,不要吸煙喝酒。還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動長時間的坐在工作位的工作者應(yīng)該定期的開窗換氣,適當(dāng)參加有氧運(yùn)動以及適當(dāng)減壓和保持心情愉悅。如果病情嚴(yán)重的話,可以吃點(diǎn)清熱消腫的中成藥,都是對咽炎和胃炎有好處的。
溫馨提示:
注意休息,減少操勞,適當(dāng)鍛煉身體。
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