頭發(fā)左側(cè)白頭發(fā)較多，什么原因，怎么辦？
男 | 31歲 懸賞6個健康幣
2021-04-12 17:18:07
1人回復(fù)
來自撫州市
健康咨詢描述： 我是設(shè)計人員，經(jīng)常加班晚睡，即使不加班也習(xí)慣晚睡。平時在家經(jīng)常飲酒，偶爾應(yīng)酬喝醉。不吸煙。飲食偏油膩辛辣。最近幾年，頭發(fā)左側(cè)白頭發(fā)多，越來越明顯，是如何導(dǎo)致的，我該怎么辦呢？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-08-25 23:44:54 我要投訴
病情分析：
發(fā)乃血之余，白發(fā)是氣血虧虛，腎虛的表現(xiàn)！工作熬夜加班精神壓力，刺激飲食對白發(fā)有影響！
指導(dǎo)意見：
首先要調(diào)整好作息時間，別疲勞熬夜，飲食清淡，別吃刺激食物，少飲酒，可以吃些補血滋補腎食物，如當歸，枸杞羊肉，熟地黃，黑豆，黑芝麻，女貞子，旱蓮草等
2021-04-12 17:35
ask9369223689
追問
頭發(fā)是這樣的
2021-04-12 18:10醫(yī)生回答：
是的！您的白頭發(fā)有了許多，現(xiàn)在是春天，正好是調(diào)理白頭發(fā)最好季節(jié)！
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